スポーツジム

生活

ちょこざっぷ 始めました

こんにちは、 よぴまるです。 生まれで初めてスポーツジムに通うことにしました。早速今朝行ってきました。 発端は、1週間前におじさんコミュニティのオンラインミーティングで、メンバーの一人がchocoZAPを始めたと聞いたので、影響されやすい僕...
生活

定年後の三大不安 健康診断

こんにちは、 よぴまるです。 明日、アルバイト先の健康診断があるので提出用の問診票に記入しながら、現在が健康なことを有難く思っています。 問診票の中で20歳の時より10キロ以上体重が増えましたか?という項目があり、 20歳の時?何キロだっけ...